古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蘿卜芽菜是蘿卜種子萌發形成的肥嫩幼苗,又叫娃娃蘿卜、娃娃纓蘿卜或貝殼菜。生產方式靈活多樣,可以利用各種設施進行生產,如冬季可利用日光溫室、改良陽畦等進行生產;夏季則可利用遮陽網生產。農家可利用空閑房屋、閑散空地生產,城鎮居民可利用陽臺、房屋過道等進行生產。如培育方法得當,1公斤蘿卜種子,可培育出10公斤蘿卜芽菜,1平方米可生產芽菜5公斤,投入產出比高,可以取得較好的經濟效益。長江流域栽培較多,國外以日本生產面積最大,是當地人們嗜好菜之一。品質鮮嫩,風味獨特,富含維生素C、維生素A及鈣、磷等礦物質,可作湯料、沙拉等。
蘿卜芽的食用處理方法
最簡單的就是蘸醬吃;而飯店一般用糖醋涼拌,吃起來酸甜苦辣,濃縮了生活的味道,但要多放糖和醋才爽口;在家一般用干豆腐,放些蘿卜苗,再放點喜歡吃的雞蛋醬,卷著吃,這樣,還感覺不太辣,很美味嘍。
(責任編輯:陳曉 )
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研究發現,經過日光照射的蘿卜芽長至2~3厘米時,不僅維生素C、鐵、鈣等含量豐富,還富含葉綠素等抗癌物質。詳細>>
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