古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
壽司和生魚(yú)片在懷孕期間，孕婦都必須按照符合利益的原則食用，還有常用的日本酒——這也就是說(shuō)壽司和生魚(yú)片對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)應(yīng)該是不能吃的。生牡蠣和生蛤蜊、“烤”金槍魚(yú)或大馬哈魚(yú)、涼拌魚(yú)類，還有其他生的、或是半生的魚(yú)類和貝類同樣也應(yīng)該列入孕婦不能吃的食物范圍之內(nèi)。但是這不意味著，不得不遠(yuǎn)離于最喜好的日本餐廳。那里還有許多其他可選擇的東西——即使是在壽司酒吧。含有完全煮熟的魚(yú)類或海產(chǎn)品和蔬菜的菜單，實(shí)際上就是健康的選擇，不過(guò)值得注意的是孕婦最好食用低鹽的醬油調(diào)料。不過(guò)不用擔(dān)心懷孕以前吃過(guò)的任何生魚(yú)片和壽司，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，這些食物已經(jīng)過(guò)了“追溯期”，只要注意孕婦是不能吃壽司和生魚(yú)片的。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
孕婦能吃金槍魚(yú)壽司嗎
-
壽司一般含有的魚(yú)片都是生的，這是為了讓壽司的味道更鮮美。但是，這樣的食物中還是有潛在的危險(xiǎn)的，因?yàn)樯氖澄镏腥菀准纳?xì)菌，這對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是……詳細(xì)>>
-
壽司隔夜能吃嗎
-
壽司主要是米飯、魚(yú)肉、海鮮、蔬菜加上一些配料做成的，綠葉蔬菜煮熟室溫下放一晚上會(huì)產(chǎn)生大量致癌物質(zhì)亞硝酸鹽，海鮮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富室溫下容易腐敗……詳細(xì)>>
-
壽司隔夜能吃嗎？
-
壽司主要是米飯、魚(yú)肉、海鮮、蔬菜加上一些配料做成的，綠葉蔬菜煮熟室溫下放一晚上會(huì)產(chǎn)生大量致癌物質(zhì)亞硝酸鹽，海鮮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富室溫下容易腐敗……詳細(xì)>>
-
適合孕婦吃的壽司
-
菠蘿果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、粗纖維和有機(jī)酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素，以及易……詳細(xì)>>
-
如何吃壽司 吃壽司必遵循的“金科玉律”
-
壽司是很多人都喜歡吃的一種美食。它含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么，如何選壽司，如何吃壽司呢？大家又知道嗎？下面來(lái)給大家講講吃壽司必知的十大金科……詳細(xì)>>
-
卞華偉主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開(kāi)啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄