芒果上火還是降火？

芒果是著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。芒果又香又美味，很多人都喜歡吃，芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品。此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用。

1、從性味上來說，芒果性平、偏溫，熱性體質的人吃多了就會上火。一般愛發脾氣、口舌容易長瘡的人比較容易上火，建議一次只食用一個中等大小的芒果。

2、一般人也不宜大量進食芒果，否則皮膚會發黃，芒果是熱性水果，過量食用還會危害腎臟。

3、芒果性帶濕毒，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應謹記避免進食。