古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
首先要準備好原料，黑豆半斤，黃米醋一斤半或者是750毫升，醋一定要選用純糧釀造的醋。將黑豆下鍋，中火翻炒，或者放足夠的水以中火煮，到表皮爆開（重要），停火。要格外注意的是，火候的掌握很重要。
醋泡黑豆治療白發的方法，黑豆一定要涼透后再取出。將黑豆取出，放入玻璃瓶內，倒入黃米醋，全部浸入為止，將玻璃瓶蓋密封好，放置與冰箱內或者陰涼處儲存，待到黑豆膨脹之時便可食用，一般為兩天時間。中途若發現醋被吸收了大半可加醋，直到吸收滿為止。
每天吃個20-30顆左右，堅持服用1個月的樣子，效果就會出來。對先天性白發的治療周期相對要長一些，這跟白發本身的成因存在關聯。在用醋泡黑豆治療白發期間，頭發的護理工作可不能落下。
（責任編輯：陳曉 ）
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