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            南北杏仁木瓜銀耳燉

            2017-05-16 14:56:28      

            原料:小個木瓜半個、銀耳1朵、杏仁5克。

            調料:冰糖根據個人喜好添加。

            做法:

            1、準備好原料:銀耳泡發、杏仁用涼水浸泡二十分鐘,木瓜要選身材短胖,硬一點的。

            2、木瓜去籽,去皮,切塊。

            3、銀耳去除黃色的蒂,用手撕成小塊放到燉盅里。

            4、在燉盅內再放入木瓜。

            5、在火上做只小鍋,放入兩碗半水,水開后放入冰糖和杏仁,煮杏仁糖水。

            6、糖水煮十分鐘后關火。做這一步可以去除南北杏仁的苦澀口感,發揮杏仁的清香。

            7、把杏仁糖水盛到放有木瓜和杏仁的燉盅里,八分滿。

            8、蓋上燉盅的蓋子放到蒸鍋上大火蒸二十分鐘后便可享用了。

            (責任編輯:陳曉 )

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