古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蘿卜魚丸湯,對幼兒時期的寶貝來說,可謂是一等一的美味,它的做法也不難,下面我們就一起來看看,如何為寶寶制作這道蘿卜魚丸湯吧。
原料:青蘿卜、胡蘿卜各50克,魚丸20克,芹菜1根,鹽、香油各少許。
制作方法:
1、蘿卜都去皮,洗凈,切小塊;芹菜洗凈,切碎末。
2、鍋內加水煮開后,放入胡蘿卜和青蘿卜塊煮透,然后加入魚丸煮熟,撒上芹菜末和鹽,略煮1分鐘,滴入香油,即可。
食譜類別:2歲寶寶食譜 媽媽營養經:蘿卜和胡蘿卜都含有豐富的維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,很適合讓寶寶經常吃;魚丸中含有大量的B族維生素,對寶寶也很好。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
三斤左右草魚一條、蛋白3個、化豬油150克、鹽、雞精、白胡椒粉、生姜、小蔥、料酒、清水各適量。詳細>>
將香菜、蔥姜切成碎末后,一并加入魚泥中,再加入各種調料和雞蛋清,充分攪打上勁兒,腌制入味半小時左右;詳細>>
鍋內加水煮開后,放入胡蘿卜和青蘿卜塊煮透,然后加入魚丸煮熟,撒上芹菜末和鹽,略煮1分鐘,滴入香油,即可。蘿卜和胡蘿卜都含有豐富的維生素以……詳細>>