古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
吃橙子的季節就要來了,橙子中含有大量維生素、黃酮類物質和類胡蘿卜素等,不僅有抗氧化的作用,還能增強人體的免疫力等。為了讓橙子更好看,很多不良商家往往將橙子用化學物質染色、打蠟等。那么,我們如何辨別染色橙子呢?
如何辨別染色橙子?
1、看。自然成熟的橙子一定是色澤均勻的,而如果出現色澤不均勻,顏色差別比較大,就盡量不要購買;染過色的橙子,表面看起來特別紅艷,仔細觀察,可發現表皮皮孔有紅色斑點,一些橙子表面甚至有紅色殘留物。
2、聞。自然鮮果沒有進行任何的保險,打蠟等工序,具有橙子自然的清香。染色橙少了橙子的香味,具有一種類似于香精的味道。
3、嘗。自然鮮果酸甜可口,沒有一點苦味。染色橙余味有一點苦味。
4、擦拭。染過色的橙子,由于加入了化學添加劑,表面摸起來黏黏的;沒染色的橙,摸起來比較自然。用濕巾擦拭橙子表面,如果濕巾變紅,說明橙子可能被染色;沒染色的橙子,濕巾擦拭后只能看到淡淡的黃色。
5、看橙蒂。新鮮的橙子,根蒂部位也相對新鮮翠綠,橙蒂是白綠相間的,不會出現干枯。染過色的橙子,根蒂部位也容易發紅,所以可以通過橙子根蒂辨別是否染色、是否新鮮。
橙子的功效與作用
1、和胃呃逆。橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃郁熱等疾病。
2、防癌抗癌。一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。
所有的水果中,柑橘類所含的抗氧化物質最高,包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。黃酮類物質具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌癥的發生有抑制作用。
3、減少膽結石。橙子中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對于女性來說,多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。
(責任編輯:陳曉 )
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