古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
特殊人群可以吃白蘿卜嗎
孕婦-可以
蘿卜含有葉酸也是孕期不可缺的營養素,對預防畸形兒有一定幫助。
寶寶-一次不要吃太多
白蘿卜性涼,嬰幼兒多吃容易腹瀉。寶寶吃輔食一般是四到六個月開始加,像白蘿卜這樣的蔬菜一般在六個月左右開始吃比較適合的。但是寶寶腸胃還不健全,一次不要給他吃太多就可以了。
產婦-慎食
產婦的飲食要以溫和為主,但蘿卜性涼,產婦產后體虛不宜多食。
哺乳期女性-少吃
有些做完破腹產的婦女,醫生會建議多吃些蘿卜和喝一些蘿卜水。待體內排氣后才可進食??梢姴溉槠趮D女是可以吃蘿卜的。因為白蘿卜能增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹。但白蘿卜性涼,哺乳期的婦女不宜吃太寒涼食物,所以白蘿卜還是少量為主,不要經常吃,也不要一次吃太多,以免影響寶寶。
(責任編輯:陳曉 )
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