喝尿減肥做不到？男人多喝6款茶減肥瘦身快

喝尿竟然可以減肥？英國一名54歲男子近來公開聲稱喝尿讓他瘦了50公斤，還治好了氣喘。不過相信很多男性朋友依然很難接受喝尿來減肥吧！其實生活中多喝些茶水，也能起到不錯的減肥瘦身功效。

英國一男子喝尿6年減肥100斤

過去尿療法讓不少人相信能治百病。英國一名54歲男子近來公開聲稱喝尿讓他瘦了50公斤，還治好了氣喘。

他更表示，靠著喝尿不吃東西，不但能省錢，還能解決糧食短缺問題。

據報道，男子戴夫墨菲過去重達127公斤，他在2012年開始接觸到尿療法后，就開始連續30天不吃飯不喝水，只喝自己的尿液過活，結果一口氣瘦到剩下76公斤。

墨菲是個爆肝的工程師，因為工作關系導致生活不正常，常常外食也讓他體重超標，加上原本身體就有氣喘疾病，健康情況幾乎岌岌可危。

墨菲接觸到尿療法后，盡管覺得喝尿骯臟又惡心，但為了身體著想，他仍決定放手一搏，回家后每天早上喝一杯自己的尿，“起初我也很害怕，所以把尿液混合葡萄柚汁，放在冰箱中等涼了喝。”

經過多年的實驗，墨菲排便順暢，瘦了50公斤，血壓變正常，還治好了氣喘病。他還透露，洗完臉后會用尿液滋潤臉部，用尿夜洗手，他認為尿液是最好的抗老產品，是絕佳凍齡秘方。

男人喝這些茶減肥瘦身快

如果不敢喝尿，不妨試試喝茶吧！喝茶也能起到很好的減肥效果。那么喝哪些茶減肥效果好？別急，下面就為大家推薦一些減肥茶！

普洱茶

普洱茶之所以能夠減肥去脂，這是因為普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。還能養顏護胃！

檸檬茶

檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。

綠茶

兒茶素幫助解膩消脂。兒茶素能加強熱能產生，促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率，刺激脂肪水解并抑制胰臟脂解酵素的活性。

黑茶

黑茶降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化；二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪）；三是黑茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。

山楂麥芽茶

蘿卜一條削皮切小塊，1500cc的水煮沸后，放入蘿卜煮熟，最后加入山楂、麥芽、槐米再煮15分。

山楂能去除油膩，解決吃太多引起的消化不良；麥芽則清除大吃大喝、過度進食淀粉類引起的悶脹；槐花可預防生活不規律而上升的火氣；枸杞則具有抑制脂肪沉積的作用；加上蘿卜則可平復身體內因狂歡而引起的燥熱，去除體內廢物。

馬鞭草茶

等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草，視個人口味決定分量，加入熱水沖泡。

馬鞭草可以減緩腿部水腫、凈化腸胃、消脂瘦身，檸檬草可健胃、利尿，這款出水瘦腿茶是特別為下半身浮腫的人而設計，可以分解臀部及大腿脂肪，加強代謝功能，平日當茶飲用，可有效消除下半身肥胖！

想要減肥的男性朋友可以試試這些茶水。