夏季痔瘡高發吃什么好？痔瘡的飲食禁忌

夏季痔瘡疾病發病率逐漸進入高發階段，而且痔瘡還會反復發作，嚴重影響人們的心情，那平時生活中，我們應該如何預防痔瘡呢？如果出現了痔瘡，又該怎么辦呢？相關專家表示，其實除了平時加強鍛煉，預防便秘外，飲食也是預防痔瘡的一項重要方法，而對于已經有痔瘡的朋友，除了正規治療外，也要合理善用飲食，這樣對患者的情況才是最好的，接下來就帶大家一起來了解一些痔瘡病人必備的飲食常識。

夏季預防痔瘡應該吃什么？

1、木耳菜

木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

2、白蘿卜

白蘿卜生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

3、菠菜

菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

4、紅薯

紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

5、萵苣

萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

6、韭菜

韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

那么患有痔瘡吃什么食物好呢？

1、主食及豆類

多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。

2、水果

柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

3、蔬菜

芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等；便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。

4、肉、蛋、奶

豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆制品；便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。

5、其他

核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜，烹調時多用些芝麻油、菜籽油。

大多疾病在吃方面都是有反向性的，那么痔瘡患者飲食忌諱什么呢？

1、忌食辛辣刺激性食品

痔瘡病人吃禁食辛辣刺激性食品，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等。因為這類食品能刺激盲腸肛門部位血管充血和擴張，造成大便時的刺疼和墜脹感，從而加劇或引發痔瘡。

2、忌暴飲暴食

許多人養成了“看菜吃飯”的不好的習慣，菜差少食，菜好就猛吃，過食肥甘厚味，如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量，高脂肪的食品，如此饑飽不勻，影響胃腸功能，使脾胃受損，以致濕熱痰濁內生，氣血壅滯，常可發生痔瘡出血，尤其暴飲暴食以后，把腹部撐得大大的，腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，使病情加劇。要養成按時大便的習慣。

3、忌飲酒

中醫以為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱為患，而且酒可使痔靜脈充血，擴大而舒曲，使痔核腫脹，醫學上發現大多痔瘡病人對酒特別敏感，一般在飲酒后半小時就會感到肛門不適，次日即可大便出血，如酗酒，其后果更嚴重。因此患痔瘡者應忌酒。

看完了上面詳細介紹地關于痔瘡飲食的介紹，相信各位患者及其家屬已經知道了平時日常生活飲食應該注意的問題了，下次可別犯這方面的錯誤咯！