蓮子銀耳湯的做法

功效：蓮子補(bǔ)中益脾、固精止瀉；芡實(shí)健脾除濕、固腎益精；山藥補(bǔ)中益氣、固精健骨。本湯可奏益氣滋陰、固腎止遺之效。適用于腎氣虛弱所致的遺精、……詳細(xì)>>

銀耳有滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、 生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補(bǔ)腎……詳細(xì)>>

最適合在下午的時(shí)候給自己煮一碗這樣的瘦身、養(yǎng)顏、滋補(bǔ)甜水：紅薯清理腸胃,所以瘦身;銀耳柔嫩肌膚,所以養(yǎng)顏;紅棗補(bǔ)血潤(rùn)色、姜片溫暖心房,所……詳細(xì)>>

銀耳是大家都喜歡的食物，銀耳的食用價(jià)值很高，銀耳的功效與作用是大家一直喜歡的，銀耳可以做出來很多好吃好吃的菜，下面就給大家介紹幾種銀耳湯……詳細(xì)>>

制作百合銀耳湯所用到的食材主要是百合和銀耳。在挑選百合的時(shí)候，新鮮的百合應(yīng)挑選個(gè)大、瓣勻、肉質(zhì)厚、色白或呈淡黃色的，選購(gòu)時(shí)還應(yīng)注意要剔除……詳細(xì)>>