古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料 :
蘆筍 、口蘑
生抽、 鹽
做法 :
1、 蘆筍去掉老根切成段,口蘑切成片用開水焯過瀝干。
2、 先用油炒蘑菇片,加一點生抽,等蘑菇變色后放入蘆筍一起翻炒,最后加鹽出鍋。
小貼士:
需要注意的是蘑菇非常容易吸入咸味,所以生抽和鹽都要少放,否則炒出來蘑菇會很咸。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
先用橄欖油用中高火加熱后,翻炒洋蔥約1-2分鐘,然后放入蘑菇翻炒約5分鐘后裝盤。詳細>>
蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿諸功能,對高血壓、血管硬化、心臟病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的輔助治療效果。詳細>>