古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料 :
料蘑菇(口蘑)、 ;土豆(馬鈴薯)
豆角、 ;姜末
鹽 、蘑菇精
芡粉
做法 :
1、 豆角洗干凈,掐頭去尾,改刀成菱形塊待用
2、 土豆刨皮,也改刀成菱形片待用
3、 蘑菇洗干凈切片待用
4、 鍋內放入色拉油,燒至5成熱時,下入豆角、土豆片、蘑菇片中火滑油,撈出瀝干油
5、 鍋內留底油,煸香姜末,放入豆角、土豆片、蘑菇片大火煸炒均勻。加清水少許,調入少許鹽、蘑菇精,炒勻勾一點點芡,翻炒起鍋,盛入盤內稍擺盤即可
小貼士:
土豆最好選不帶青味、圓形、表皮光滑的那一種。如果直接曝曬于日光下,土豆的外表就會變成綠色,味道也將大打折扣。保存時,最好放入較陰暗,以及通風處。
早收的土豆多水分而帶黏性,相對的,長久放置于土壤中的土豆卻含水分少,吃起來比較干爽可口。現在是新鮮土豆上市季節,正是利用土豆做菜肴黃金時期,也是土豆最好吃季節。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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