家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文

            蘑菇土豆炒豆角

            2017-05-22 15:15:11      

            用料 :

            料蘑菇(口蘑)、 ;土豆(馬鈴薯)

            豆角、 ;姜末

            鹽 、蘑菇精

            芡粉

            做法 :

            1、 豆角洗干凈,掐頭去尾,改刀成菱形塊待用

            2、 土豆刨皮,也改刀成菱形片待用

            3、 蘑菇洗干凈切片待用

            4、 鍋內放入色拉油,燒至5成熱時,下入豆角、土豆片、蘑菇片中火滑油,撈出瀝干油

            5、 鍋內留底油,煸香姜末,放入豆角、土豆片、蘑菇片大火煸炒均勻。加清水少許,調入少許鹽、蘑菇精,炒勻勾一點點芡,翻炒起鍋,盛入盤內稍擺盤即可

            小貼士:

            土豆最好選不帶青味、圓形、表皮光滑的那一種。如果直接曝曬于日光下,土豆的外表就會變成綠色,味道也將大打折扣。保存時,最好放入較陰暗,以及通風處。

            早收的土豆多水分而帶黏性,相對的,長久放置于土壤中的土豆卻含水分少,吃起來比較干爽可口。現在是新鮮土豆上市季節,正是利用土豆做菜肴黃金時期,也是土豆最好吃季節。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            家常小炒菜譜豆角炒臘肉

            熱油鍋下蒜蓉爆香,再下臘肉炒到透明鏟起備用,再下豆角加點水炒熟,最后下臘肉一起炒合味,下點鹽和雞精調好味即可。詳細>>

            家常小炒菜譜 豆角炒臘肉

            分開炒臘肉和豆角是不想這兩樣東西的味道串得太利害,想方便的人可以不鏟起臘肉,一起炒豆角就可以,但豆角一定要炒熟。詳細>>

            番茄土豆燉豆角做法

            材料:蔥姜適量,糖2克,鹽適量,醬油10毫升,蠔油10毫升,雞精少許。詳細>>

            炒豆角半熟吃了會中毒?

            對于豆角,相信我們每個人都不陌生,這是我們餐桌上的常客。現代營養學數據顯示,豆角的蛋白質含量較一般蔬菜高,各種維生素和礦物質含量也較豐富……詳細>>

            豌豆角炒肉

            豌豆角炒肉是一種家常菜,很多時候人們去小吃店或者是餐廳都會點這道菜,而且點擊率很高哦,可見它的受歡迎程度。豌豆角具有很高的營養價值,它具……詳細>>

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕VA一区二区三区| 视频在线观看一区二区三区| 台湾无码一区二区| 黄桃AV无码免费一区二区三区| 在线观看一区二区三区视频| 亚洲国产精品无码第一区二区三区 | 亚洲精品国产suv一区88| 精品欧洲av无码一区二区14| 91一区二区在线观看精品| 精品国产福利一区二区| 国产精品视频分类一区| 在线电影一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区在线观看 | 99精品国产一区二区三区不卡 | 91精品一区二区| 无码av免费毛片一区二区| 欧美日本精品一区二区三区| 日韩aⅴ人妻无码一区二区| 色一乱一伦一区一直爽| 中文字幕在线观看一区| 国产AV一区二区三区无码野战| 亚洲国产精品自在线一区二区| 亚洲一区二区三区免费在线观看| 亚洲欧美一区二区三区日产| 国产在线观看一区二区三区四区 | 一区二区三区国模大胆| 精品一区二区三区高清免费观看| 国产色情一区二区三区在线播放 | 一区二区三区午夜视频| 亚洲Av无码国产一区二区| 国产精品538一区二区在线| 福利一区福利二区| 久久久久人妻精品一区蜜桃| 国产午夜精品片一区二区三区| 国产亚洲福利一区二区免费看| 精品一区二区三区免费观看 | 亚洲国产av一区二区三区| 久久久一区二区三区| 精品国产一区二区三区在线| 精品福利一区二区三区| 亚洲高清日韩精品第一区|