古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:豆腐1塊,口蘑(或草菇)10朵,豬肉末1兩,芹菜1顆,生抽1大匙,鹽1/3小匙
做法:
1、豆腐切成1.5厘米見方的塊,口蘑切成與豆腐大小相當的丁,芹菜切末。肉末用1小匙生抽和1/3小匙生粉和勻碼味待用。
2、熱鍋入油,六成熱后倒入肉末炒松,加入口蘑丁炒勻,倒入豆腐塊,輕晃鍋體,加入生抽和鹽,再加入100ML水,大火煮開后,關小火煮五分鐘,起鍋前勾薄芡,并灑上芹菜碎即可。
貼心建議:
1、方太介紹這道菜時,其實調味品很多,有蠔油、麻油、胡椒粉等,我覺得沒有必要。生抽和口蘑提鮮效果很好,加太多佐料,口味太雜。喜歡的朋友,可以參照方太的調味料來選擇自己所需要的。
2、豆腐用哪種,其實問題并不大,無非是口感的差異。北豆腐,韌些;南方水豆腐,則滑嫩。我都用過,家人都很喜歡。
3、蘑菇建議選用口蘑和草蘑。其它蘑菇不太適合。
4、豆腐塊比較小,倒入后,不建議用鍋鏟使勁翻炒,豆腐容易爛,可以輕晃鍋體。
5、我用了芹菜末代替蔥粒。朋友們可以按照自己的需求來選擇。
6、建議您吃的時候,舀幾勺與米飯拌著吃。那味道啊,沒什么說的,繼續添飯。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
將豆腐切片,瘦肉剁碎,木耳剁碎,雞蛋打散,把適量豆瓣醬、少許醬油、醋還有白糖調入一個容器中,攪拌均勻備用。詳細>>
豆腐含有豐富蛋白質,其中谷氨酸含量豐富,它是大腦賴以活動的重要物質,寶寶常吃有益于大腦發育。詳細>>