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            鮮蘑菇炒雞蛋

            2017-05-22 15:23:06      

            用料 :

            綠殼雞蛋 四只 蘑菇 八朵;

            紅椒 半只蔥 一點;

            做法 :

            1、紅椒洗凈后切小塊;

            2、 雞蛋磕入碗里;

            3、 加少鹽和一點黃酒打勻后放入一點蔥花;

            4、鮮蘑菇上有泥,洗凈后最好用淡鹽水浸泡;

            5、 然后切薄片待用;

            6、 炒鍋入橄欖油;

            7、 油溫時倒入蛋液炒散裝出;

            8、 炒鍋再入少橄欖油;

            9、 倒入蘑菇片和紅椒塊加鹽劃炒片刻;

            10、 再加入炒好的雞蛋一起翻炒;

            11、 入一點開水后起鍋。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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