古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
寶寶吃橄欖油的注意事項
1、橄欖油是最適合寶寶食用的一種油了。能促進寶寶神經和骨骼的生長發育，不過一次不要吃太多，滴個一兩滴就可以了。
2、如果寶寶身體比較虛弱，或者腸胃排泄功能很差，那么橄欖油就不能作為主要油品了，橄欖油屬于涼性油品，寶寶可能會加重腹瀉。
3、市場上常見的橄欖油，可分為特級初榨橄欖油、初榨橄欖油和普通橄欖油。特級初榨橄欖油營養素保存最好、質量上佳，是首選。
4、不少人在吃橄欖油時也有個誤區，認為橄欖油只有做涼拌菜才能保住其營養。其實，它完全可以用來炒菜，但油溫不可過高，像煎炸都不行。實際上，不單是橄欖油，任何油都不適合高溫烹調。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
哪些人不能吃橄欖油、橄欖油的注意事項
-
橄欖油雖然是有助于腸胃健康的飾品，但是對于急性腸炎患者卻是不適合的，不僅會加重其病情，很可能還會導致其食欲下降，引發其他的并發癥。詳細>>
-
橄欖油真的很營養嗎？橄欖油的不同吃法
-
隨著生活質量的提高，更多的人提倡優質的飲食和生活。其中，食用油得到了廣泛的關注，從而橄欖油就出現在了我們的廚房里。橄欖油真的像傳說中那么……詳細>>
-
橄欖油的食用方法及注意事項
-
專家都說橄欖油是好油，許多家庭主婦寧可多花點錢買頂級橄欖油，好為家人的健康把關。不同的烹調方式用不同的橄欖油，您用對了嗎？詳細>>
-
橄欖油怎么吃？橄欖油的用法介紹
-
橄欖油因其健康功效受到越來越多中國食客的歡迎。日前，國內知名營養專家顧中一在國際橄欖理事會日前舉辦橄欖油———每日健康用油新主張主題會上……詳細>>
-
橄欖油可以用來炒菜嗎 橄欖油炒菜注意事項要知道
-
近年來，橄欖油逐漸普及，有傳言說橄欖油雖然比較有營養，但煙點太低，只適合用來涼拌，但不適合用來炒菜。事實果真如此嗎？詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄