古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
黑木耳的常見料理方法
黑木耳燉雞
雞最好是土雞,首先把雞剁成塊,用開水焯一下,起油鍋,把焯好瀝干凈水的雞肉倒入鍋中翻炒,炒至金黃色時加入姜和水,大火燒開。將燒開的雞肉和湯一起放入陶瓷沙鍋內,加入枸杞、大棗、適量的鹽,大火再次煮開,然后轉文火慢燉約1小時。后加入發好的木耳,繼續小火慢燉約30分鐘。
黑木耳平菇炒火腿
黑木耳泡發,撕成小塊,平菇撕成條狀,火腿切片。將平菇木耳放入熱 水中焯一下,控干水。鍋內倒入油,放入蔥姜末煸炒,再放入火腿,待變色后放入木耳和平菇,倒入少許醬油、鹽、雞精,最后勾芡就可以出鍋了。
黑木耳山楂飲
乾黑木耳3朵、山楂1錢、洛神花1錢,水1500cc。將黑木耳以溫水浸泡20分鐘,去蒂洗凈後,切碎備用。山楂果洗凈後壓碎,若是乾山楂果則泡軟後剝開;洛神花洗凈後撕成小塊。將上述材料加入1500cc水,煮開後轉小火繼續熬煮15~45分鐘,待木耳變為稍有濃稠感後即可關火。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
活血吃什么好呢?小編推薦黑木耳,因為黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化,從而降低血液黏稠度、軟化……詳細>>
黑木耳的營養價值:黑木耳是美味的山珍,更被譽為是食品中的阿司匹林。黑木耳除了富含糖類、蛋白質、氨基酸、多種維生素和礦物質,還具有補血、降……詳細>>
很多人對于食物的營養有奇怪的認知,覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高,其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理,在售賣時做手腳,以……詳細>>
在民間,很多人普遍認為黑木耳越黑越好,真的是這樣嗎?其實不一定哦,在挑選黑木耳時的方法并不是要挑選黑的。在這里,就和小編一起來看看黑木耳……詳細>>