古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
辣椒葉是辣椒的嫩芽葉,在烹飪?cè)蠈W(xué)上,屬于野菜范疇。初夏時(shí)是廣東食野菜的最好季節(jié),因其特別新鮮爽口,大多數(shù)野菜都有著其獨(dú)特殊的風(fēng)味和藥用價(jià)值,還可調(diào)節(jié)口味和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
辣椒葉吃時(shí)口不辣,食后猶甘香,風(fēng)味與枸杞葉相似,且有溫中散寒、暖胃消食、補(bǔ)肝明目的功效,所以尤適宜于暑氣四侵又常大雨滂沱的初夏,配以養(yǎng)陰清肺、補(bǔ)心祛熱的咸蛋為湯,有清熱下火、養(yǎng)胃消食之功,且男女老少皆宜。
材料:辣椒葉300克、咸蛋2個(gè)、豬瘦肉100克,生姜3片。
烹制:辣椒葉洗凈;豬瘦肉洗凈,切絲狀。在鑊內(nèi)加清水1250毫升(約5碗量)和姜,武火滾沸后,下豬瘦肉、去殼下咸蛋,繼而下辣椒葉,滾至剛熟,下麻油和鹽便可,為3~4人用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
辣椒葉吃時(shí)口不辣,食后猶甘香,風(fēng)味與枸杞葉相似,且有溫中散寒、暖胃消食、補(bǔ)肝明目的功效,所以尤適宜于暑氣四侵又常大雨滂沱的初夏,配以養(yǎng)陰……詳細(xì)>>
近日氣溫稍降,夜晚的寒意竟也讓人瑟縮起來(lái)。外面是涼了下來(lái),但就像經(jīng)過(guò)久曬的房屋內(nèi)部一時(shí)難以散熱一樣,人體內(nèi)的暑熱還未散去,胃腸方面的疾病……詳細(xì)>>
夏日宜滾湯,更宜常用素湯。今日靚湯宜干貝滾絲瓜。絲瓜原產(chǎn)于印度尼西亞,約從唐宋時(shí)傳入我國(guó),經(jīng)歷幾百年的培植已有多個(gè)品種。詳細(xì)>>
番茄肉厚汁多,營(yíng)養(yǎng)豐富,酸甜可口,能生津止渴、健胃消食;薯仔甘潤(rùn)粉糯、亦營(yíng)養(yǎng)豐富,能健脾補(bǔ)氣、寬中養(yǎng)胃。鯇魚(yú)尾尤嫩滑可口,擅長(zhǎng)食魚(yú)的粵人……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]