蠔油拌金針菇黑木耳

金針菇又稱“增智菇”。它對兒童的身高和智力發育有良好的輔助作用，對控制血脂升高、防治心腦血管疾病也有一定的療效，是冬令涼拌菜和火鍋的好選……詳細>>

黑木耳的營養價值：黑木耳是美味的山珍，更被譽為是食品中的阿司匹林。黑木耳除了富含糖類、蛋白質、氨基酸、多種維生素和礦物質，還具有補血、降……詳細>>

很多人對于食物的營養有奇怪的認知，覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高，其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理，在售賣時做手腳，以……詳細>>

將鴨胗用鹽搓洗干凈，把鴨胗切成花刀，木耳用清水泡發，撕成小朵，洗凈雜質備用，鍋中加適量清水燒沸，入泡發好的木耳焯水。詳細>>

黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利于使體內產生的垃圾及時排出體外。黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因為它所含的植……詳細>>