胡蘿卜瘦肉粥的做法

媽媽營養經：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50……詳細>>

胡蘿卜具有豐富的營養，適合寶寶作為輔食添加到日常飲食中。推薦1歲寶寶的輔食：胡蘿卜瘦肉粥。此款粥品葷素搭配，營養均衡，是寶寶的營養首選。……詳細>>

將所有的食材洗凈，玉米掰成粒，胡蘿卜切成丁狀，姜切成片，香菇需要提前泡發讓后切成片，豬肉切成細絲，放點鹽、倒點料酒、稍微腌制一下。在鍋內……詳細>>

用料 ：胡蘿卜 1個、 干冬菇 30克；瘦肉 200克 、生姜 一塊；瘦肉切塊，飛水后沖洗干凈浮沫；生姜拍扁；胡蘿卜削皮切片。詳細>>

煮粥的米要預先腌：約半碗米淘洗干凈后，要用2湯匙的油、1個半茶匙的鹽和少許水（2茶匙）拌勻，腌至少半小時。放心，雖然用了很多油，但是油會……詳細>>