白蘿卜煮水的功效

白蘿卜煮水的功效

白蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的養(yǎng)生蔬菜，而且白蘿卜還有賽人參的美稱，白蘿卜不僅可以烹飪菜肴，用白蘿卜煮水也能起到意想不到的神奇功效，下面就來(lái)詳細(xì)了解一下白蘿卜煮水的功效。

1、消食化積

白蘿卜煮水可用于消化不良、食積內(nèi)停且化熱者。消化不良表現(xiàn)為脘腹脹滿、噯氣，不思飲食，大便不暢或秘結(jié)。小兒還可見(jiàn)手心發(fā)熱、面紅唇赤、煩躁等癥狀。可用蘿卜水150—300m1，一次服下，每日2—3次。

小兒可酌加適量冰糖以調(diào)味。因食滯內(nèi)停會(huì)導(dǎo)致食積發(fā)熱，此種內(nèi)熱又可使人體易受風(fēng)寒而引發(fā)感冒諸癥。尤其是小兒外感，多是由此而起，故而及時(shí)服用此水，既可，還可預(yù)防食滯外感，免去許多麻煩。

2、止咳平喘

白蘿卜煮水對(duì)于痰多氣喘之人也有好處。每日適量飲用煮蘿卜水，可以除痰降氣，止咳平喘。但在這種情況下飲用時(shí)，最好不加糖。

3、降壓調(diào)脂

白蘿卜或其籽熬水可以擴(kuò)張血管而降壓，還可提高高密度脂蛋白（即好膽固醇）的含量。鮮蘿卜榨汁長(zhǎng)期服用（每日2次，每次15～20毫升），在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、預(yù)防冠心病方面也可能有一定作用。

4、解毒殺菌

用煮蘿卜水浴足可除局部濕氣、解毒殺菌。可用于腳氣（足癬）、汗腳、足腫、腳臭等病癥的治療。

5、緩解痔瘡

取大蘿卜1個(gè)，將其洗凈后切成厚片，然后放入到鍋中，加入足夠多的水將其煮爛，而后將蘿卜撈出，趁熱用煮好的水熏洗患處即可。一般煮一次水可以連用5天，每次使用前先加熱，5天為一個(gè)療程，大約4個(gè)療程左右痔瘡能明顯好轉(zhuǎn)。

6、治療鼻塞

鼻塞伴有頭痛時(shí)，可取白蘿卜3—4只放入鍋中加清水煮，沸后用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。

7、治療偏頭痛

中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁味辛甘，性涼，含天然芥子油，滴入鼻腔通過(guò)鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風(fēng)寒等引起的偏頭痛，有一定效果。左側(cè)偏頭痛，就將蘿卜汁分?jǐn)?shù)次滴入右側(cè)鼻孔中；右側(cè)偏頭痛則滴入左側(cè)鼻孔中。1日2次，連用4～5天即可見(jiàn)效。