古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蘿卜枸杞烏雞湯
原料:
烏雞半只、枸杞10余顆、白蘿卜半個、生姜1塊、蔥。
做法:
1、生姜切片,蔥切斷,白蘿卜切片滾刀塊;
2、烏雞洗凈,斬塊,準備一鍋開水,將烏雞塊下入,焯5分鐘后撈起,沖水瀝干;
3、將烏雞塊放入砂鍋內,加入姜片,蔥斷,加入開水,煲1小時左右;
4、加入白蘿卜塊繼續煲半小時,關火前5分鐘加入枸杞,放鹽調味即可。
蘿卜炒雞蛋
原料:
胡蘿卜2根、雞蛋2個、小蔥少許。
做法:
1、小蔥切末。雞蛋磕入碗中,加入蔥花和1小勺白糖,打散。
2、胡蘿卜去皮切絲。
3、鍋中倒適量油,油熱后下入胡蘿卜絲,炒三四分鐘,至胡蘿卜絲變軟,盛起備用。
4、鍋中再加2勺油,油熱后下入雞蛋液,用筷子劃散至雞蛋定型。
5、加入炒過的胡蘿卜絲,加適量鹽翻炒均勻即可。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
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