古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蕭山蘿卜炒雞腸
原料:
雞腸400克,蕭山蘿卜200克,紅椒20克。
植物油50克,精鹽3克,味精2克,雞精粉2克,紅油20克,蠔油5克,醬油3克,白醋10克,蔥5克,姜5克,蒜5克,干椒20克,香油2克,水淀粉5克。
特色:質地脆爽,滋味酸辣。
操作:
1、將雞腸用精鹽、白醋揉搓清洗干凈,切成2厘米長的段;蕭山蘿卜入清水中漂去過多咸味,切成2厘米見方的丁;紅椒切米,姜、蒜切末,干椒切段,蔥切花。
2、鍋置旺火上,放入紅油,下入干椒段、姜末、蒜末、雞腸煸香后盛出。
3、鍋置旺火上,放入植物油,燒熱后下入蕭山蘿卜丁、紅椒米炒干水分,再加入雞腸、精鹽、味精、雞精粉、蠔油、醬油、白醋煸炒入味,用水淀粉勾芡,淋入香油,撒上蔥花,出鍋裝盤即成。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
杏鮑菇營養價值豐富,本身肉質肥厚,含有多種蛋白質、維生素、鈣等礦物質,有控制血脂、潤腸等功效,非常適合在春季時食用,以便補充營養還能美容……詳細>>