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            胡蘿卜玉米小蛋餅

            2017-05-25 11:18:50      

            胡蘿卜玉米小蛋餅

            主料:甜玉米1根,小麥面粉100克。

            輔料:胡蘿卜2個,雞蛋2個。

            調料:色拉油適量,食鹽適量,小蔥適量。

            胡蘿卜玉米小蛋餅的做法

            1、準備材料:甜玉米1根,胡蘿卜2個,雞蛋2個,面粉3-4勺,小蔥。

            2、甜玉米剝粒備用,胡蘿卜切小丁,小蔥切末。

            3、鍋中放適量油,下入玉米粒和胡蘿卜丁。

            4、翻炒3-4分鐘,至熟。

            5、將炒熟的玉米粒和胡蘿卜丁裝入大碗中,加入2個雞蛋,拌勻。

            6、加入3-4勺面粉(普通面粉),蔥花,適量鹽,拌勻。

            7、鍋微熱后,舀起一勺面糊,垂直、緩緩加入鍋子里,就會自然形成圓形。

            8、小火煎至面糊凝固,翻個面,繼續煎至熟透即可。

            (責任編輯:陳曉 )

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