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            海鮮拌雙耳的做法

            2017-05-31 13:47:40      

            原料:

            大蝦10個、海蜇100克、魷魚150克、泡發的木耳50克、泡發的銀耳50克、黃瓜50克、圓蔥50克、蒜苗10克、大蔥一棵、八角一個、花椒20粒、海鮮醬油20克、香醋15克、鹽適量、植物油30克。

            做法:

            1、將大蝦去殼和頭留蝦尾,在熱水中煮熟撈出;

            2、將魷魚去皮洗凈切成魷魚圈;

            3、將海蜇洗干凈,泡發的銀耳木耳也都洗干凈;

            4、將圓蔥切絲、黃瓜切圓片、蒜苗切段、蔥一半切絲一半切馬耳段;

            5、將準備好的所有海鮮和蔬菜都放入拌菜盆,將蔥絲放到上面;

            6、將炒鍋燒熱,放植物油,然后放入八角、花椒、蔥段小火炸出香味;

            7、然后將里面的調料全部撈出將熱油倒在蔥絲上,再將其它的調料都放入拌菜盆中,拌勻即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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