古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
涼拌金針菇
原料:金針菇、香菇、芹菜、紅蘿卜半個、紅辣椒2個、仔姜
做法:
1。金針菇切指頭長短的段,香菇切絲,芹菜也切段,半個紅蘿卜切細絲,兩個紅辣椒切細絲,仔姜切細絲
2。然后油鍋燒熱,先下姜絲、辣椒絲爆炒,淋一點老酒
3。放入紅蘿卜絲、香菇絲、芹菜段下去炒熟
4。放入金針菇炒,加一點陴縣豆瓣醬,一點鎮江香醋,一點糖翻炒片刻,就可以出鍋了,軟,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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夏日炎炎,正是清爽可口涼拌菜的主場,大家都知道蔬菜所含營養素,如維生素C及維生素B族,易被烹調破壞,生吃有利于這些營養成分的保存。但由于……詳細>>
做法:金針菇切掉根部,洗凈,撕成一小撮一小撮的。水開后,將金針菇焯熟,撈到盤子里,備用。小蔥切成小末。將辣椒面、花椒面、蔥末、鹽、雞精、……詳細>>
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金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人……詳細>>