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            糖尿病
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            吃荔枝上火怎么辦

            2017-05-31 16:28:06      

            荔枝是許多年輕女性喜歡吃的水果,荔枝是非常有營(yíng)養(yǎng)的水果,可以說(shuō)荔枝全身都是寶,那么荔枝吃荔枝上火嗎,荔枝性溫,對(duì)于陰虛者要謹(jǐn)慎食用,吃多了還真容易上火,今天就教你吃荔枝上火怎么辦。

            吃荔枝上火怎么辦

            荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬于溫性食物,多吃易上火,故中醫(yī)辨證屬于陰虛不足、虛火偏旺體質(zhì)的人不宜食用。一旦發(fā)生荔枝病,如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度癥狀者,可服葡萄糖水或白糖水,以糾正低血糖,補(bǔ)充生命必需的葡萄糖。

            正確食用荔枝避免上火:

            充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥;

            不要空腹吃荔枝,最好在飯后半小時(shí)食用;

            每日進(jìn)食荔枝一般別超過(guò)300克;

            對(duì)荔枝過(guò)敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食;

            因進(jìn)食荔枝而引起低血糖者,要適量補(bǔ)充糖水,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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