家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 疾病與營養(yǎng) > 超重與肥胖 > 正文
            痛經(jīng)
            掛號(hào)科室:婦科 同類疾病:月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

            月經(jīng)期排污血降脂食譜大全

            2017-05-31 17:17:13      

            月經(jīng)期排污血降脂食譜大全:

            1、紅豆紫米粥

            花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮,切塊。然后燒開一鍋水將所有的材料都放進(jìn)去,攪拌一下,再轉(zhuǎn)小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經(jīng)期喝的話,可以加點(diǎn)紅糖,這樣有利于補(bǔ)血。

            2、玫瑰花茶

            荷葉、何首烏各1、5錢,黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢,炒決明子、茯苓、枸杞各3錢,麥冬5錢。將上述的材料用開水沖泡即可飲用,有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。

            3、山楂桂枝紅糖飲

            山楂15克,桂枝10克,紅糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入紅糖調(diào)勻,煮沸飲用。溫經(jīng)通脈、化淤止痛,適用于婦女寒性痛經(jīng)證。

            4、黑木耳紅棗飲

            黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血,美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多,貧血及身體虛弱者。

            5、韭汁紅糖飲

            鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至紅糖融化后兌入韭菜汁,即可飲用。溫經(jīng)補(bǔ)氣。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤光潔。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            女性月經(jīng)期可吃什么排污血

            在女性特殊時(shí)期的月經(jīng)期里吃什么可以幫助排污血呢?要知道在經(jīng)期的飲食中要學(xué)會(huì)正確的選擇食物,這樣才能幫助女性朋友變得更加美麗動(dòng)人。在這里,……詳細(xì)>>

            月經(jīng)期排污血不能吃什么?會(huì)降脂嗎?

            茶葉含有咖啡堿,咖啡堿會(huì)讓身體產(chǎn)生興奮的情緒,還會(huì)加快身體的代謝功能。如果在經(jīng)期喝濃茶會(huì)嚴(yán)重月經(jīng)期,并且會(huì)增加月經(jīng)量,影響身體健康。 ……詳細(xì)>>

            女性經(jīng)期吃什么排污血?經(jīng)期排污血飲食推薦

            經(jīng)期,是每個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的,女性在經(jīng)期會(huì)有很多的不適應(yīng),身體也非常的虛弱,而經(jīng)血是血液和一些脫落的子宮內(nèi)膜、子宮頸粘液及陰道分泌物……詳細(xì)>>

            體內(nèi)污血多易致痛經(jīng) 經(jīng)期吃5種食物排污血

            相信很多女性都被痛經(jīng)所折磨過,每個(gè)月來月經(jīng)簡直就像下地獄一樣。其實(shí)女性要想遠(yuǎn)離痛經(jīng),最好的辦法就是將體內(nèi)污血清理干凈。那么,月經(jīng)期間如何……詳細(xì)>>

            女性經(jīng)期排污血多吃哪些食物

            女性在月經(jīng)期的飲食有很多的講究和禁忌,因?yàn)榻?jīng)期的飲食對(duì)女性健康來說至關(guān)重要。飲食安排是否合理會(huì)直接影響到經(jīng)期的身體狀況和污血是否可以正常……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 羅頌平

            • 歐陽惠卿

            • 羅麗莉

            • 金平

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 波多野结衣中文字幕一区| 日韩福利视频一区| 日韩精品一区二区三区中文版| 无码人妻精品一区二区蜜桃百度 | 国产乱码精品一区二区三区 | 精品一区二区在线观看| 一区二区三区无码高清视频| 看电影来5566一区.二区| 精品理论片一区二区三区| 日韩精品福利视频一区二区三区| 国产精品一区二区久久精品涩爱| 乱子伦一区二区三区| 亚洲香蕉久久一区二区| 伊人久久大香线蕉av一区| 福利视频一区二区牛牛| 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲 | 久久精品一区二区三区日韩| 亚洲国产av一区二区三区| 精品一区二区三区在线观看l| 天堂国产一区二区三区| 国产精品一区二区av| 无码一区二区三区在线观看| 国产精品污WWW一区二区三区 | 日本一区二区三区久久| 国产怡春院无码一区二区| 日本一区二区三区日本免费| 精品国产一区二区三区久久狼| 亚洲一区AV无码少妇电影| 日本精品无码一区二区三区久久久 | 色久综合网精品一区二区| 无码国产精品一区二区免费式直播| 中文字幕AV一区中文字幕天堂| 亚洲韩国精品无码一区二区三区| 精品国产日韩亚洲一区| 中文字幕精品一区| 国产激情无码一区二区| 亚洲香蕉久久一区二区三区四区 | 天堂va视频一区二区| 国产成人av一区二区三区在线| 精品一区二区三区免费毛片| 久久se精品一区二区影院|