6種降脂減肥中藥方法

6種降脂減肥中藥方

1、三花宆葉茶

三花宆葉茶要準備的原材料比較多一些，三花是指茉莉花、玫瑰花和玳玳花，以及適量的川穹和荷葉。把這些材料清洗干凈，裝進容易泡開的溶袋中，每個袋子裝10克。每天晚上，取一袋用來泡茶喝。

功效：適用于單純性肥胖以及高脂血癥，可以起到降脂減肥的效果。

2、荷葉橘皮茶

準備20克荷葉，生山楂15克，生薏仁15克，以及5克的橘皮。把這些藥物洗干凈之后，然后研成粉末，放進杯子里，用白開水沖泡，就可以服用，每天1次。

功效：適合單純性肥胖，以及高脂血癥，具有降脂減肥的功效。

3、生姜訶子茶

訶子比較少見，可以去藥店購買。準備茶葉、訶子皮和生姜各5克，然后清洗干凈。把茶葉和訶子放進鍋里，然后加入清水煮沸之后，再加入生姜稍微煮一會，放涼后就可以服用藥湯，每天一劑這樣的藥方。

功效：適用于單純性的肥胖、飲食積滯、高脂血癥，能開胃和消食、以及減肥的功效。

4、二花山楂茶

準備10克的銀花和菊花，以及10克的山楂。先把山楂碾碎，然后在清水里放入菊花、碾碎的山楂以及銀花，煮開放涼后就可以飲用。

功效：適用于單純性肥胖以及高血脂癥，能夠降脂和減肥。

5、山楂茶方

山楂茶方的方法很簡單，準備10克的山楂和5克的茶葉。把山楂洗干凈之后，研成粉末（粉末不用太細），接下來放進鍋里加入清水，煮開一會后，去掉渣取汁。然后把茶葉放進茶杯中，用山楂汁沖泡，浸泡幾分鐘后就可以服用，每天1劑，連續10天到30天。

功效：消食化積，降脂和降壓，祛瘀輕身。