古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
產(chǎn)后飲食禁忌補(bǔ)品嗎？
1。不吃辛辣食物。女性生產(chǎn)之后，身體比較虛弱，確實(shí)不適合食用辛辣的食物。辛辣的食物對于女性身體來說，刺激性會比較大一些。有些產(chǎn)婦比較喜歡吃辣，然而在坐月子期間，還是需要忌口。
2。少吃味精。女性生產(chǎn)之后，還需要準(zhǔn)備孩子的哺乳問題。為了孩子的飲食健康，產(chǎn)婦們還是需要少吃味精。產(chǎn)婦食用味精之后，會影響到母乳的質(zhì)量，從而會導(dǎo)致嬰兒的發(fā)育受到影響。情況嚴(yán)重的話，會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)缺鋅的問題。因此，為了防止孩子的智力受到影響，還是需要少吃味精比較好。
3。不吃人參。很多人都覺得人參是屬于補(bǔ)氣的產(chǎn)品，也是我們生活中比較常見的補(bǔ)品。在產(chǎn)婦的調(diào)理中，可能會選擇人參。其實(shí)這是比較錯(cuò)誤的選擇。人參很可能會影響到產(chǎn)婦的情緒問題，可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的問題。因此，產(chǎn)婦的飲食調(diào)理中，還是不能食用人參。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
產(chǎn)后虛弱吃哪些補(bǔ)品
-
女性產(chǎn)后尤其是月子期間，應(yīng)該少食多餐，有利于食物消化吸收。每餐應(yīng)干稀搭配，除喝白開水外，還要多喝湯水，例如魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯及果……詳細(xì)>>
-
產(chǎn)后補(bǔ)品4種
-
五谷雜糧確實(shí)是對人體有很多的好處。要是與孕婦選擇小米作為營養(yǎng)物質(zhì)，也是比較好的。小米中含有很豐富的纖維素，小米性質(zhì)比較溫和，很適合產(chǎn)婦食……詳細(xì)>>
-
產(chǎn)后吃什么補(bǔ)品食物恢復(fù)快
-
女性朋友產(chǎn)后最受傷的地方應(yīng)該是子宮，海帶是減少子宮出血的食物。海帶含豐富的褐藻膠、碘質(zhì)、粗蛋白、多種維生素和鉀、鈣、鐵等多種礦物質(zhì)，這些……詳細(xì)>>
-
產(chǎn)后吃什么補(bǔ)品呀
-
紅糖含鐵量比白糖多1倍，含鈣量比白糖多2倍，并含有胡蘿卜素、維生素B、煙酸及微量元素錳和鋅等，這些成分都是十分重要的營養(yǎng)素。另外，紅糖還……詳細(xì)>>
-
產(chǎn)后吃什么補(bǔ)品好
-
紅糖。女性生產(chǎn)之后，可能會存在失血過多的問題，產(chǎn)婦的貧血問題會更嚴(yán)重一些。為了能夠更好的幫助產(chǎn)婦調(diào)理身體，改善氣色，產(chǎn)婦食用適量的紅糖。詳細(xì)>>
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄