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            哪些人不宜吃荔枝?

            2017-06-02 14:22:27      

             哪些人不宜吃荔枝?

            咯血患者忌食荔枝

            荔枝性溫,味甘酸,易上火助熱。《食療本草》中早就指出:“多食則發熱”;《本草綱目》中也告誡:“鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血,火病人尤忌之。”

            眩暈患者忌食荔枝

            荔枝性溫,味甘酸,肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應忌食或少食。《本草綱目》中有記載:“火病人尤忌之。”

            口瘡患者忌食荔枝

            荔枝性溫熱,多吃極易助熱上火。口瘡患者,包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等,都忌多食荔枝。

            四、吃荔枝要適量,忌一次吃荔枝過多:

            營養學研究發現,每100克荔枝果肉含葡萄糖17克(其中5%為蔗糖)、蛋白質1.5克、脂肪1.4克。荔枝雖然是含有果糖,卻是一種可以降血糖的特色水果,它含有一種獨特的氨基酸,進入人體后可以讓血糖指數降低,但攝入量過多,它不會轉化為貯存能量,反而會使人食欲大減,甚至完全不想進食,嚴重者還會出現低血糖。

            另外荔枝肉性溫,吃得太多會引起牙齦紅腫、出血;有時會出現惡心、四肢無力、眩暈等病癥,有人將此現象稱為“荔枝病”,不過此病只需用荔枝殼煎湯飲服即可緩解。

            荔枝雖然美味,但吃的時候要適量,不要貪口哦。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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