古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏天吃辣椒要注意什么?
1、吃辣椒要適量
夏天不宜多食辣椒,因?yàn)槲覀冃翢嵊卸荆^食可使體內(nèi)濕從熱化,表現(xiàn)為皮膚痤瘡,血壓升高,痔瘡加重,鼻出血等。吃多了容易損傷脾胃,輕則胃脘不舒,重則胃疼。同時(shí)吃過多的辣椒還會(huì)刺激皮膚,使皮膚的油脂分泌過于旺盛,導(dǎo)致痘痘的生成。
2、禁忌人群千萬別吃辣椒
雖然說夏天吃辣椒能夠祛濕開胃,但是辣椒也有禁忌人群,例如孕產(chǎn)婦不能吃辣椒,便秘者不能吃辣椒;患有心臟病、甲亢、胃炎、胃潰瘍的人、腎病患者、紅眼病患者、心腦血管病患者等,都不宜吃辣椒,避免加重病情。
3、吃辣過后多喝湯水,吃酸味水果
夏天吃辣椒很容易上火,所以在吃辣過后,要多喝湯水,例如青菜湯或者番茄蛋花湯都能夠起到清熱降火的作用。吃辣過后,還可以多吃些酸味水果,能夠刺激消化液分泌,加速胃腸蠕動(dòng),滋陰潤燥。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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