古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
怎么吃香菇才好?
1、香菇肉蔬糊
要準備的食材有:香菇適量,適量豬肉或雞肉及西蘭花,少許高湯。
制作方法如下:
1、香菇清洗干凈后,切成碎末。西蘭花放進水里燙過一遍后切成碎末。
2、豬肉或者是雞肉清洗干凈后切成片,放入燒開的水中燙熟后切成碎末。
3、將1,2步驟中處理好的香菇末,西蘭花末,肉末一同倒入小奶鍋中,加入少許的高湯或者清水煮開即可。
2、香菇雞肉粥
要準備的食材有:一小把的大米,一小塊的雞胸肉,兩朵香菇,胡蘿卜,以及適量的食用油,鹽。
制作方法如下:
1、大米放入溫水中浸泡,胡蘿卜,香菇分別清洗干凈后切成碎末,雞胸肉切成肉末。
2、炒鍋加熱后倒入油,將肉末,胡蘿卜碎末和香菇碎末倒入鍋中翻炒。
3、隨后將泡好的大米一起翻炒片刻后,加入高湯,待大米煮至粘稠就可以加少許的鹽調味出鍋了。
(責任編輯:陳曉 )
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