古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
黑豆紅棗湯是女性朋友喜愛(ài)的食物，黑豆紅棗湯具有一定的滋補(bǔ)功效，多吃黑豆紅棗湯對(duì)人體有很大的好處，那么大家知道黑豆紅棗湯的做法嗎？知道黑豆紅棗湯怎么做好吃呢？
蘋(píng)果銀耳紅棗湯
材料：銀耳，蘋(píng)果，紅棗，紅糖或冰糖。
做法
1。銀耳提前4小時(shí)泡發(fā)，洗凈撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右。
2。蘋(píng)果洗凈切小塊。
3。鍋內(nèi)放清水，放入銀耳和紅棗，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲一小時(shí)。
4。放入蘋(píng)果塊再煲20分鐘左右，后放入冰糖或紅糖，再煮5分鐘即可。
米酒南瓜紅棗湯
材料：紅棗、南瓜、米酒、紅糖。
做法
1、準(zhǔn)備好所有的食材，紅棗洗凈清水浸泡片刻。
2、鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。
3、南瓜去皮切塊。
4、紅棗煮上10分鐘后加入南瓜繼續(xù)煮，煮的過(guò)程中，把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分鐘，加入紅糖調(diào)味，煮開(kāi)即可關(guān)火食用。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
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