古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
食材:紅豆100克,糯米面100克,開水70克,冰糖少許。
份量:四碗。
做法
1,糯米粉加入開水,
2,用筷子攪拌,
3,揉成面團。
4,然后將面團分成14份,搓成圓形。
5,然后用手在中間按平,
6,全部按好后,蓋上保鮮膜備用。
7,提前一天,將紅豆準備好,
8,清洗干凈后,泡水八個小時,
9,然后倒入高壓鍋里,加冰糖,煮10分鐘
10,煮好的紅豆湯,倒入小湯鍋中,
11,將白玉圓子放入,煮開即可。
小貼士:
1,糯米加開水后會比較燙手,所以先用筷子攪拌。
2,如果操作的時候發現有些粘手,可以手上抹些糯米粉。
3,紅豆湯用高壓鍋制作非常快。如果你用的是普通鍋,時間要稍長一點。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
紅豆100克、糯米面100克、開水70克、冰糖少許。 詳細>>
經常會有人推薦我們在生活中多吃一些薏米紅豆湯,說對我們的身體有很多的好處。可是,很多人喝了薏米紅豆湯后,身體不但沒有變好,反而變得更差。……詳細>>