古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
常言道：“一日一蘋果，醫生遠離我。”每天吃蘋果好處多多，但最新研究發現，每天吃獼猴桃的降血壓效果比吃蘋果更顯著。
科學家研究了50名男性參試者和68名女性參試者。這些參試者被隨機分成兩組，一組每天吃3個獼猴桃，另一組每天吃1個蘋果。結果8個星期后，“獼猴桃組”參試者的心臟收縮壓比“蘋果組”參試者低3.6毫米汞柱。
雖然獼猴桃是小個頭水果，但是其綠色果肉中營養豐富，其中含量較高的抗氧化劑葉黃素具有降血壓功效。不過，心臟病專家告誡，這項研究結果令人高興，但是高血壓患者切勿因此而擅自停藥。
（責任編輯：陳曉 ）
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