獼猴桃能不能空腹吃為什么

獼猴桃能不能空腹吃 為什么

獼猴桃的質地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃。

獼猴桃能不能空腹吃？

有些說法認為每日清晨起床后，空腹吃1-2個獼猴桃，隔1小時再進餐，治療便秘的效果會比較好。但實際上，空腹最好不要吃獼猴桃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激腸胃。

因此建議獼猴桃還是不要空腹吃比較好。飯后吃獼猴桃可以幫助腸胃消化，兩餐之間吃個獼猴桃便可為身體補充點能量。

不適宜食用獼猴桃的人

1、脾胃虛寒者

此類朋友并不適合食用過多的獼猴桃，稍不注意就很可能會導致疾病的發生。

2、經常性腹瀉和尿頻者及月經過多和先兆流產的病人

獼猴桃性寒，這幾種病人應該要拒絕獼猴桃的攝入。

3、兒童

有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用，這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。