春季吃紅豆降血脂又減肥

紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“勺……詳細>>

紅豆自古就被認為是養生食品，尤其吃了不發胖，紅豆也是我們健康的好朋友，豐富的鐵質能讓我們血氣充盈，使我們面色紅潤。紅豆有清心養神、健脾益……詳細>>

紅豆又叫海紅豆，多生長于我國廣西、廣東、云南一帶。還紅豆在西雙版納也叫“相思豆”，因夫君征戰在外妻子思念而得名。紅豆原產于東南亞的印度、……詳細>>

紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。由于紅豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的說法。詳細>>

紅豆感綿軟，自然的香甜。粗糧有益身體健康這是很多人都知道了，尤其是對于女性朋友多吃粗糧那可是好處多多。但是很多的粗糧口感并不是很好，而紅……詳細>>