百合花紅豆爽做法

蜜紅豆淘洗干凈，百合剝成瓣兒洗凈，枸杞子用水洗一遍， 蜜紅豆放入砂鍋中加水、冰糖，煮滾，轉(zhuǎn)小火，燉煮四十分鐘，也可以加幾顆紅棗。詳細(xì)>>

小米20克，赤小豆30克，百合10克，蓮子20克，冰糖適量水適量。詳細(xì)>>

紅豆30克﹑蓮子20克﹑百合10克﹑大米20克。蓮子﹑百合﹑紅豆用水洗凈，浸泡半小時(shí)。詳細(xì)>>

百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值。泡茶時(shí)，每次取百合花2克～3克，用開(kāi)水燜10分鐘左右即可。茶……詳細(xì)>>

待小碗中牛奶表層凝結(jié)成厚實(shí)的奶皮，掀起奶皮一角，緩緩地將小碗中的奶液倒入大碗中，使小碗中的奶皮留在小碗底部。將小碗封上保鮮膜，放入蒸鍋，……詳細(xì)>>