古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:竹蟶。
輔料:韭菜、紅椒、蔥姜。
調料:鹽、味精、糖、黃酒、醬油、水淀粉、食用油。
制作步驟:
1、竹蟶洗凈后控干水分備用。
2、用黃酒、鹽將竹蟶腌制30分鐘備用。
3、紅椒切絲、蔥姜切絲備用。
4、韭菜洗凈后切段備用。
5、鍋中做油,5成熱時下入蔥姜炒香。
6、下入竹蟶大火煸炒至斷生后烹黃酒、醬油。
7、加鹽、味精、糖調味后入韭菜、紅椒炒勻。
8、繼續煸炒至韭菜斷生后勾芡即成。
Ps:
1、竹蟶非常易熟,不要炒老。
2、醬油要少放,不要奪去竹蟶的鮮味。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
材料:掌亦300克、支竹(水發后)100克、面筋100克、蔥段15克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片15克,鹽、糖、姜汁、米酒、生抽、花生……詳細>>
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