古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:韭菜、豬紅、姜、枸杞
調(diào)料:鹽、雞粉、老抽、花雕酒、香油、胡椒粉
做法:
1、韭菜擇洗干凈,切成比炒蝦仁時略長一點(diǎn)的段,備用。
2、豬紅即豬血。將其切成適宜的厚片狀,用清水略浸泡。
3、姜切成姜絲,枸杞用溫開水浸泡,并輕輕揉洗干凈。
4、炒鍋燒開水,將部分姜絲放入,同時倒入豬紅,焯水,3分鐘后撈出,浸涼水,備用。此舉的目的其一是去除豬紅的腥氣,其二會使豬紅更加滑嫩。
5、炒鍋燒熱,倒入植物油,油溫五成熱時,放入剩余的姜絲,略煸香,倒入豬紅,烹料酒。
6、加入清水或豬骨湯,煮沸,2分鐘后放入鹽、雞粉和一點(diǎn)點(diǎn)老抽,調(diào)味。
7、水再開后,將枸杞放入,同時放入韭菜,水再沸即可關(guān)火盛入碗中。
8、使用時,可以點(diǎn)幾滴香油、胡椒粉,很美味的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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