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            菌菇燴海參做法

            2017-06-12 15:50:18      

            食材明細:

            水發海參適量;蟹味菇適量;西蘭花適量;紅椒適量;鹽適量;料酒適量;糖適量;生抽適量;雞精適量;蔥適量;姜適量;水淀粉適量;

            制作步驟:

            1、 準備材料

            2、 先將海參洗凈切絲,紅椒也切成絲;

            3、 加入蔥姜末,再加鹽、料酒、糖腌10分鐘;

            4、 蟹味菇去根部洗凈備用;

            5、 將西蘭花剪成小朵狀放水里焯2分鐘撈起備用;

            6、 起油鍋,先放蟹味菇炒一炒;

            7、 加紅椒絲;

            8、 再連汁倒入腌好的海參翻炒一下然后加蓋煮沸;

            9、 也不用放什么調料了,腌制的時候入味了,加少量生抽和胡椒粉就可以了;

            10、 最后再倒點水淀粉勾下芡;

            11、 加少量雞精拌勻即可;

            12、 焯好的西蘭花放盤邊圍成一圈,將做好的海參盛到中間就完成了。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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