古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
芡實海參養胃粥的做法
食材：大米100克，海參20克，芡實粉10克，鹽適量，味精適量，枸杞適量，香油適量。
做法：
1、大米洗凈浸泡；海參用溫水泡發后洗凈，切小塊。
2、鍋置火上，注入水將大米、海參煮至粥將成。
3、放入芡實粉、枸杞熬煮片刻，調味、撒蔥花即可。
食材的功效
1、海參：具有補腎益精、滋陰健陽，養血益精、調經祛勞、養胎利產的功效。
2、芡實：具有健脾益胃、收斂固精、補中益氣、養心安神、強筋骨、止瀉和利水消腫的功效。
3、大米：具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。
4、芡實海參粥：此粥具有固腎澀精、補脾養胃、補血、養心安神的功效。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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