紅豆粽子的做法

待小碗中牛奶表層凝結成厚實的奶皮，掀起奶皮一角，緩緩地將小碗中的奶液倒入大碗中，使小碗中的奶皮留在小碗底部。將小碗封上保鮮膜，放入蒸鍋，……詳細>>

功效：寶寶適量食用紅豆，有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。加上牛奶中含有的豐富營養，可讓寶寶補充營養，提高免疫力。詳細>>

做法：將紅豆放入清水之中浸泡半天，然后放入高壓鍋中煮成九成熟；將南瓜洗干凈之后切小塊備用；將兩種食材一起放入瓦罐中，然后加入清水小火熬煮……詳細>>

紅豆能夠有效補血健胃，而且可促進乳汁的分泌，給產婦全面的營養。詳細>>

功效：紅豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效，此外，它還含有多量對于治療便秘的纖維，潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解……詳細>>