古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
魷魚炒韭菜
主料:鮮魷魚須300克;
配料:韭菜花100克;紅小米椒3個,生姜、大蒜各適量;
調料:白糖二分之一小匙,生抽一大匙,料酒一小匙,鹽適量;
家常菜做法大全做法:
1、用廚房紙或干凈的抹布用力擦試魷魚須,去除其表面的薄膜;
2、然后將其洗凈瀝干;
3、切成約5厘米長的段;春季養生食譜
4、韭菜花洗凈瀝干切成約5厘米長的段,小米椒切成圈,生姜切絲,大蒜切片;
5、起油鍋,下入生姜、大蒜、小米椒,爆香;
6、下入魷魚須,大火,快速翻炒至魷魚須變色;
7、下入料酒;
8、下入韭菜花,快速炒勻;
9、最后放入生抽、鹽、白糖,炒勻即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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調料:鹽5克,料酒10克,味精2克,醬油10克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克詳細>>