穿不對內褲影響生育 男性常吃7種食物也易不育

每位男性都會穿內褲，可是有多少男性穿對了內褲呢？經常穿化纖類內褲及緊身內科的男性要小心，因此長期如此容易傷害精子，嚴重的還會影響生育。

化纖內褲：抑制精子生成

研究發現，化纖類內褲可能引起男性少精癥，為生育蒙上陰影。研究資料顯示，穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4-8個月后恢復正常。

聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發少精癥。

這便是錯穿內褲的惡果之一：引起不育，使你喪失做爸爸的權利，而已經當爸爸的則要小心性冷談！

緊身內褲：陰莖變彎

一般來講，提倡寬松式內褲，這樣更符合男性正常生理需要。

若穿著內褲過緊，時間長了，陰囊自身溫度就會升高，從而導致陰囊內精子出現畸形、壞死、活動能力下降等。

此外，醫院泌尿科大夫發現，不少男人陰莖變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢？

男性要想性健康，最好選擇寬松的棉質內褲。同時如果不想生育能力受到影響，在飲食上也同樣要多加注意。

常吃7種食物也會致男性不育

好多食物卻能對男性產生一系列的副作用，日常中芹菜會導致男性陽痿不舉，竹筍會造成性欲下降。

咖啡

咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡。喜吃海鮮：海洋受到工業污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。

快餐食物

快餐食物中含有很多大豆制品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題，總之，男性不育和飲食的關系密切，應注意預防。

竹筍

竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。

紅蘿卜

紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

芥菜

有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。

魚翅

研究發現，魚翅含有水銀或其他重金屬的份量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。

提醒：暴食也會導致男人不育。當男性暴食的時候，其精子的質量便會受到損害。

如果不想生育能力受影響，男性朋友最好少吃上述食物哦！