古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
螃蟹不僅味道鮮美,且營養豐富,但是,螃蟹是有“死角”的,食用是有一定講究的,甚至有些部位是不能吃的!吃的時候要謹慎,否則對身體會造成很大的危害。那吃螃蟹都有哪些禁忌呢?
吃螃蟹要注意什么?
1、不能吃未熟透的螃蟹
螃蟹帶有肺吸蟲的囊拗和副溶血性弧菌,如果不高溫消毒,沒有熟透就吃的話,容易造成肺臟損傷。大量侵入會發生感染性中毒,因此,螃蟹要蒸熟煮透,一般開鍋后再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。
2、不能吃死螃蟹
蟹體內含有豐富的組氨酸,螃蟹死后,僵硬期和自溶期大大縮短。蟹體內的細菌會迅速繁殖并擴散到蟹肉中去。在弱酸的條件下,細菌會分解蟹體內的氨基酸,產生大量對人體有毒的組胺和類組胺物質。螃蟹死的時間越長,體內積累的組胺和類組胺物質越多。人吃了死蟹后,組胺會引起過敏性食物中毒,類組胺會引發嘔吐、腹痛、腹瀉等,危害我們的身體。
3、不能吃存放過久的熟蟹
存放的熟蟹極易被細菌侵入而污染,因此,螃蟹宜現燒現吃,不要放存。萬一吃不完,剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風的地方,再吃的時候必須回鍋再煮熟透。
螃蟹什么部位不能吃?
1、蟹胃
就是蟹蓋里三角形的骨質小包。先吃蟹蓋部分,用小勺把中間的蟹胃部分掏出,輕輕將外面包裹著的蟹黃吮干凈。注意,不要吮破中間那個呈三角錐狀的蟹胃,內有污沙,應將其丟棄。
2、蟹心
吃完蟹蓋輪到蟹身,先用剪刀將多余的蟹腳、蟹嘴剪掉。用勺柄將蟹身中間一個呈六角形的片狀物挑出來,那是蟹心部分,應丟棄。
3、蟹腸
即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線,也應丟棄。
4、蟹鰓
即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,應該清除掉。
和螃蟹相克的食物?
1、茶葉
螃蟹是高蛋白食物,而茶葉中富含單寧酸,兩者相遇會產生凝結作用,而影響食物的消化吸收,使腸道蠕動變慢,甚至造成便秘。
2、柿子
柿子富含鞣酸,而螃蟹富含蛋白質,兩者同食一方面影響營養吸收,另一方面會阻礙腸胃運動,造成消化不良、便秘等。
3、牡蠣
螃蟹性寒,且蟹黃中的膽固醇含量不低,牡蠣亦性寒且富含膽固醇。兩者搭配食用,易造成膽固醇升高,因此高血脂癥患者不宜食用。
4、梨
螃蟹性寒,而梨亦性寒,兩者搭配同吃,寒性過甚會損傷脾胃,引起消化不良。尤其脾胃虛寒者不可多吃,亦不可將兩者同食。
溫馨提醒:文中未提到的食物禁忌,生活中,讀者們應加注意和避免,以免引發身體不適。
(責任編輯:詹遠 )
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