古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
促進蛋白質消化
蛋白質不消化會導致大腸內毒素聚集，導致脹氣、放屁和口臭等多種問題。有研究證實，獼猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多種常見蛋白質。
緩解便秘
一項新研究發現，連續4周每天吃兩個獼猴桃可以使54%的慢性便秘患者病癥明顯緩解，腸道蠕動加快。原因在于，獼猴桃中的膳食纖維、蛋白酶等都有助于緩解便秘。
改善腸易激患者腸道功能
腹痛、腹瀉、便秘及腹瀉便秘交替等是腸易激的典型癥狀。有研究發現，41名腸易激患者連續吃4周獼猴桃后，他們每周排便次數明顯增加，病情得到改善。
保護腸道有益菌
獼猴桃中的膳食纖維可促進腸道益生菌生長，其中的酚類物質可有效遏制腸道不良細菌的繁殖，顯著提高益生菌水平。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
飯后來顆獼猴桃 保護腸胃助消化
-
蛋白質不消化會導致大腸內毒素聚集，導致脹氣、放屁和口臭等多種問題。有研究證實，獼猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多種常見蛋白質。詳細>>
-
飯后來顆獼猴桃 保護腸胃助消化
-
豬瘦肉300克、獼猴桃100克、鹽、料酒、白糖、胡椒粉、蛋清、淀粉、高湯、食用油等適量。詳細>>
-
吃肉不消化來個獼猴桃助消化
-
說起能幫助肉消化的水果，多數人想到的可能只有木瓜和菠蘿，我給大家推薦另外一種能化肉的水果——獼猴桃。 獼猴桃富含可溶性膳食纖維、蛋白質分……詳細>>
-
獼猴桃促進消化 盤點獼猴桃的5大功效
-
隨著生活變得越來越精彩，進入口中的食物也越來越雜，尤其是在節假日及應酬的時候，大魚大肉更是免不了的，很多人也因此膽固醇過高，甚至患上高血……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄