紅豆的做法

功效：寶寶適量食用紅豆，有補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)化體力、增強(qiáng)抵抗力的效果。加上牛奶中含有的豐富營(yíng)養(yǎng)，可讓寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。詳細(xì)>>

做法：將紅豆放入清水之中浸泡半天，然后放入高壓鍋中煮成九成熟；將南瓜洗干凈之后切小塊備用；將兩種食材一起放入瓦罐中，然后加入清水小火熬煮……詳細(xì)>>

紅豆能夠有效補(bǔ)血健胃，而且可促進(jìn)乳汁的分泌，給產(chǎn)婦全面的營(yíng)養(yǎng)。詳細(xì)>>

食材明細(xì)：糯米適量、紅豆適量、蜜棗適量。紅豆泡十二小時(shí)以上。只有泡軟才好吃。糯米和泡好的紅豆混合，備用。 粽子葉里放好糯米紅豆和蜜棗。包……詳細(xì)>>

干的豆用水泡發(fā)泡透后煮20分鐘左右煮熟，煮好的豆裹上適量干淀粉，放入油鍋中，中火炸一會(huì)撈出，再大火快炸一下，撈出待用；詳細(xì)>>