家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文

            清炒山藥木耳做法大全

            2017-06-20 15:02:41      

            材料

            主料:山藥400克、水發木耳150克。

            調料:精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水淀粉和蔥姜絲適量。

            做法

            1、山藥用火燎掉須根,用工具打去表皮,洗凈切成梯形寸段,焯水30秒撈出投涼,切成菱形片,焯水30秒撈出投涼備用。

            2、水發木耳摘洗干凈,撕成小塊,焯水1分鐘撈出投涼備用。

            3、蔥姜切絲備用。

            4、下蔥姜絲爆香,倒入蠔油山藥和木耳,烹入料酒,撒上精鹽翻炒均勻,勾薄芡,放味精,淋明油出鍋裝盤。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            清炒山藥木耳的做法大全

            坐鍋加植物油燒熱,下蔥姜絲爆香,倒入蠔油山藥和木耳,烹入料酒,撒上精鹽翻炒均勻,勾薄芡,放味精,淋明油出鍋裝盤。詳細>>

            清炒山藥的做法

            山藥是典型的藥食通體的食物,山藥不僅做菜非常的好吃而且入藥效果也非常的好,很多人都喜歡在滋補湯里面放入山藥,那么大家知道清炒山藥的做法嗎……詳細>>

            清炒山藥的做法

            最后把山藥片倒進去翻炒均勻,為了保持山藥爽脆的口感可以適量的加點米醋,放鹽調味,炒到湯汁粘稠就可以放雞精然后出鍋了。詳細>>

            山藥炒木耳做法

            山藥有2種,一種外表有很長的毛,比較細,是用來燉湯的,口感比較軟滑,比較糯;另一種比較粗,外表毛比較短,用來炒菜,口感比較爽滑,比較脆;詳細>>

            清炒山藥的家常做法

            清炒山藥是以山藥為主要食材的家常菜,清脆爽口,山藥的營養價值豐富。清炒山藥的做法很簡單,那么你們知道這道簡單的食譜該如何做嗎?詳細>>

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲永久无码3D动漫一区| 97av麻豆蜜桃一区二区| 亚洲AV无码一区二区三区国产 | 久久久无码一区二区三区| 亚洲国产美国国产综合一区二区 | 国产一区二区电影| 51视频国产精品一区二区| 日韩一区在线视频| 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 中文字幕精品亚洲无线码一区| 亚洲av无码一区二区三区网站| 在线观看一区二区三区av| 天堂不卡一区二区视频在线观看| 国产波霸爆乳一区二区| 无码人妻啪啪一区二区| 精品久久久久一区二区三区| 日韩精品无码中文字幕一区二区| 国模无码视频一区二区三区| 国产无套精品一区二区| 国产精品无码亚洲一区二区三区| 精品日本一区二区三区在线观看| 亚洲狠狠狠一区二区三区| 人成精品视频三区二区一区| 日产精品久久久一区二区| 麻豆视传媒一区二区三区| 99精品一区二区免费视频| 无码人妻AⅤ一区二区三区水密桃 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨 无码毛片一区二区三区中文字幕 无码毛片一区二区三区视频免费播放 | 久久成人国产精品一区二区| 精品亚洲A∨无码一区二区三区| 日本一区二区三区在线观看视频| 国模私拍一区二区三区| 八戒久久精品一区二区三区| 久久久久人妻一区精品性色av| 一区二区三区免费在线视频 | 日韩国产精品无码一区二区三区| 精品一区二区三区免费毛片| 精品国产一区二区三区色欲 | 日韩人妻无码一区二区三区99| 人妻无码一区二区三区| 多人伦精品一区二区三区视频| 精品久久一区二区三区|